В статье представлен список из 23 привычек, которые помогут расширить зону комфорта и прокачать жизнь. Среди них: изучение иностранного языка, занятия спортом, правильное питание, экономия денег, отказ от компьютерных игр и многие другие. Все привычки направлены на саморазвитие и улучшение качества жизни.